Julkaisut tunnisteella sosiaalinen media
158. Ahdistunut sukupolvi. Vieraina Silja Kosola ja Kaisu Paulanto.
158. Ahdistunut sukupolvi. Vieraina Silja Kosola ja Kaisu Paulanto.

Miksi ahdistus, masennus ja koulu-uupumus ovat yleistyneet nuorten keskuudessa, vaikka vakavat mielenterveysongelmat eivät ole lisääntyneet?

Tässä jaksossa keskustellaan Jonathan Haidtin kirjan Ahdistunut sukupolvi ja suomalaisten asiantuntijoiden kokemusten pohjalta siitä, miten älykännykät, sosiaalinen media ja ohjelmoidumpi lapsuus vaikuttavat nuorten mielenterveyteen.

Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina ovat nuorisolääketieteen dosentti, Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen tutkimusjohtaja Silja Kosola sekä neuropsykologian erikoispsykologi (PsL) ja kliinisen mielenterveyspsykologian erikoispsykologi Kaisu Paulanto (HUS).

 Lue lisää
podcastNina LyytinenNina Lyytinen, psykopodiaa, psykologia, psykologi, Silja Kosola, Kaisu Paulanto, nuoret, ahdistus, mielenterveys, lapset, sosiaalinen mediaKommentoi
48. Kateus ja some. Vieraana Emilia Kujala.
48. Kateus ja some. Vieraana Emilia Kujala.

Oletko joskus huomannut tuntevasi kateutta? Somessa näemme erilaisia asioita, jotka herättävät meissä tunteita - myös kateutta.

Tässä jaksossa keskustelen somesta ja kateudesta psykoterapeutti, tunnekouluttaja ja tietokirjailija Emilia Kujalan kanssa. Emilia on kirjoittanut aiheesta kirjan Tunteella. Kateus.

Sosiaalisessa mediassa voi kokea arvostusta ja hyväksyntää, tulla nähdyksi ja kuulluksi. Myönteisten asioiden lisäksi some voi myös herättää hankalampia tunteita kuten kateutta ja riittämättömyyttä. Kateuskin on normaali ja inhimillinen tunne, jonka äärelle kannattaa pysähtyä kohtaamaan se.

Lue lisää
podcastNina LyytinenNina Lyytinen, psykopodiaa, psykologia, psykologi, Emilia Kujala, psykoterapeutti, sosiaalipsykologi, tunteet, tunnesäätelytaidot, tunnesäätely, some, sosiaalinen media, kateusKommentoi