50. Lääkärien mielen hyvinvointi ja avun hakemisen tabu. Vieraina Anni Saukkola ja Katri Laine.
Lääkäreillä kynnys avun hakemiseen mielenterveyden ongelmiin on muita korkeampi. Tekijöinä tämän taustalla voivat olla mm. yleinen mielenterveysongelmiin liitetty stigma, ammatillinen väheksyntä ja omat sisäiset pelot.
Tässä jaksossa vierainani ovat lääkäri ja somevaikuttaja Anni Saukkola ja psykologi, psykoanalyytikko Katri Laine. Keskustelemme heidän kanssaan lääkärien mielen hyvinvoinnista ja avun hakemisen tabusta.
On tärkeä muistaa, että kenenkään ei tarvitse selvitä yksin. Ei edes ammattiauttajan. Apua voi hakea ja ottaa vastaan. Ammattiroolista luopuminen ja avun tarvitsijan rooliin asettuminen voi nostaa pintaan turvattomuuden tunteita. Lääkärit voivat lykätä hoitoon hakeutumista leimaantumisen pelon ja ammatillisen väheksynnän takia. Auttamisen ammattilaisen on tärkeä oppia tunnistamaan myös omia rajoja ja stressireaktioita.
Pohdimme jaksossa mm. seuraavia kysymyksiä:
Millaisia mielenterveyden haasteita lääkäreillä on?
Minkälaisia altistavia tekijöitä niiden taustalla on?
Miksi lääkärit hakevat muita harvemmin apua mielenterveyden ongelmiin?
Miksi se on ongelma, laajemminkin?
Miten asiaan voisi vaikuttaa lääketieteen opintojen aikana tai ammattikunnan sisällä?
Miten avun hakemisen kynnystä voisi madaltaa terveydenhuollon työpaikoilla?
Jakson linkit:
Kannattaa lukea myös tämä: Lauri Kivikoski (2020). Henkilökohtainen kutsu psykiatristen sairauksien stigman murtamiseksi. Näkökulma 13.11.2020 Lääkärilehti, 46/2020 vsk 75, s. 2444-2445.
Anni Saukkola Instragramissa: @laakari.anni, Facebookissa: @anni.saukkola ja LinkedIn:ssa: Anni Saukkola
Anni Saukkola on myös yksi Tiedenaiset ry:n perustajista: Tiedenaiset Ry on Instragramin suurin suomalainen tiedeyhteisö.
Katri Laineen esittely psykoterapeuttina
Katri Laine oli vieraana myös Psykopodiaan kuunneillummassa jaksossa: 14. Itsetunto ja sen vahvistaminen
Anna ihmeessä palautetta podcastista täällä.
Psykopodiaa-linkit:
Seuraa Psykopodiaa somessa:
Kuuntele, tilaa Psykopodiaa suosikkipalvelussasi (jolloin saat tiedon uusista jaksoista automaattisesti) ja jätä arvio:
Spotify, Supla, Apple Podcasts, Google Podcasts (sovellus)
Tilaa Psykopodiaa Android puhelimellasi
Näiden lisäksi Psykopodiaa löytyy mm. aCast, Blubrry, Castbox, Podbean, PlayerFM, TuneIn ja Stitcher palveluista ja hakemistoista.
Voit myös tilata Psykopodiaa-podcastin uudet jaksot sähköpostiisi.