![web-3 copy.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c54266cebfc7f5550be901e/1663437902876-Q288CNPHP0XLQGMEY4YF/web-3+copy.jpg)
"Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja pyrin ymmärtämään häntä myös osana yhteisöä."
Vuoden psykologi 2023
Psykologiliittto valitsi minut Vuoden psykologiksi 2023. Olen valinnasta erittäin otettu! Perusteluissa Psykologiliitto kiittää työtä ja ammattitaitoani työterveyspsykologina, vankkaa kriisi- ja traumaosaamista sekä vaikuttavaa toimintaa psykologisen tiedon popularisoijana Psykopodiaa-podcastin avulla.
Palveluni
Koulutukset, luennot, työpajat ja valmennukset
Olen erikoispsykologi (PsL, työ- ja organisaatiopsykologia) ja EMDR-terapeutti, jolla on monipuolinen kokemus psykologina, kouluttajana ja valmentajana niin Suomessa kuin kansainvälisesti. Työskentelen erityisesti muutos- ja kriisitilanteiden, työhyvinvoinnin sekä tiimien yhteistyön vahvistamisen parissa.
Tarjoan seuraavia palveluita:
Koulutukset: Räätälöin yksittäiset luennot ja pidemmät koulutuskokonaisuudet organisaation tarpeiden mukaan. Koulutan sekä suomeksi että englanniksi.
Valmennus/työnohjaus: Tarjoan yksilöille ja tiimeille suunnattua työnohjausta ja valmennusta ( työntekijät, esihenkilöt ja johto). Minulla on pitkä kokemus eri alojen asiantuntijoiden tukemisesta työhyvinvoinnin kehittämisessä sekä erityisosaamista kriisi- ja katastrofialueilla työskentelevien – erityisesti terveydenhuollon ammattilaisten – työnohjauksista ja valmennuksista.
Tiimivalmennukset: Autan tiimejä kehittämään psykologista turvallisuutta, yhteistyötä ja vahvuuksien hyödyntämistä arjessa.
Koulutusteemani ovat muun muassa:
Psykologinen turvallisuus ja sen rakentaminen esihenkilöille ja tiimeille
Resilienssi ja toimintakyvyn säilyttäminen muutosten keskellä
Stressinsäätely ja palautuminen: kuinka tukea omaa ja tiimin jaksamista?
Ristiriitojen käsittely ja psykososiaalinen tuki haastavissa työtilanteissa
Itsensä johtaminen: kuinka löytää virtaa työhön ja vapaalle?
Tavoitteeni on tukea asiakkaitani vahvistamaan psykologista hyvinvointia, hyvää yhteistyötä ja kriisinkestävyyttä niin yksilö- kuin tiimitasolla.
Jos etsit kokenutta asiantuntijaa koulutuksiin, työnohjaukseen tai tiimivalmennuksiin, ota rohkeasti yhteyttä!
Lue tietokirjani:
Kuuntele Psykopodiaa-podcastiani:
Kuuntele toimittamani Näin minua manipuloidaan -podcast Yle Areenassa
Psykologin vastaanotto – Saraste Mielen Klinikalla
Tarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille, jotka kaipaavat apua elämän haasteiden käsittelyyn, hyvinvoinnin ylläpitämiseen tai työelämätaitojen vahvistamiseen. Vastaanottoni Saraste Mielen Klinikalla tarjoaa turvallisen tilan jäsentää elämäntilanteita ja saada tukea haastavien tilanteiden käsittelyyn.
Työskentely kanssani voi keskittyä esimerkiksi:
Äkillisten kriisien käsittelyyn
Itsekriittisyyden ja vaativuuden työstämiseen
Kuormituksen hallintaan ja jaksamisen tukemiseen
Vuorovaikutustaitojen kehittämiseen
Ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai uupumukseen
Ajan voit varata täältä